非常持ち出し袋の中身チェックリスト｜家族別に追加する物も確認

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全員共通で入れる物

• 飲料水とすぐ食べられる食品
• 携帯トイレ、ティッシュ、手指消毒薬
• 懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池
• スマートフォンの充電手段
• 常用薬、お薬手帳、連絡先
• 雨具、防寒用品、タオル、手袋
• 身分証明や保険証など必要な情報

現金や個人情報は必要な範囲に絞り、防水袋へ入れます。

持ち出し袋と分けて、在宅備蓄の必要量を計算する

家族に合わせて追加する

乳幼児にはミルク、離乳食、おむつ、着替えを、高齢者や介助が必要な人には薬、補聴器電池、介助用品を追加します。眼鏡、女性用品、季節用品も普段の生活から確認します。

ペット用品は人用と分け、リード、キャリー、フード、水、薬、排せつ用品、写真と飼い主情報を用意します。

入れすぎず、実際に背負って歩く

袋を背負い、両手が空くか、階段や避難経路を歩けるかを確認します。重い場合は、避難中に使わない物を自宅備蓄へ戻します。

家族全員分を一つへ集めず、各自が使う物を分けます。子どもや介助が必要な人の分は、誰が運ぶか決めてください。

すぐ持てる場所に置く

玄関や寝室など、避難経路から取りやすく、家具の転倒でふさがれにくい場所に置きます。車だけに置くと、自宅から徒歩で避難するときに使えません。

期限・サイズ・連絡先を定期的に見直す

食品、水、薬、電池の期限、ライトの作動、衣類・靴・おむつのサイズ、季節用品、連絡先を確認します。入れ替えた後は、もう一度重さを量ります。