持ち出し袋は「避難を遅らせない重さ」に自宅の備蓄を全部詰める袋ではありません。危険が迫っているときは荷物を探さず、命を守る避難を優先します。
最初に入れる基本品
- 飲料水と、そのまま食べられる軽い食品
- 懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、モバイルバッテリー
- 携帯トイレ、ティッシュ、ウェットティッシュ、マスク、手袋
- 救急用品、常用薬、お薬手帳や処方内容の控え
- 雨具、防寒用の薄手シート、着替え、タオル
- ヘルメットまたは防災ずきん、笛
家族ごとに代えがきかない物を足す
眼鏡、補聴器用電池、生理用品、乳幼児用品、アレルギー対応食、ペット用品などを加えます。連絡先、保険証情報、服薬情報は必要最小限の控えを防水袋へ入れ、原本や多額の現金を常時入れっぱなしにしないよう管理します。
一度背負って重さを確かめる
- 両手が空くリュックへ入れる。
- 家族それぞれが靴を履いて背負う。
- 玄関から安全な場所まで歩ける重さか確かめる。
- 重すぎる物は自宅備蓄へ戻し、薬など最優先品を残す。
玄関近くと寝室に分けて置く
主な袋は出口近くに置き、寝室には靴、ライト、笛、眼鏡など揺れ直後に必要な物を置きます。浸水想定区域では、持ち出し品を低い場所だけに置かないことも大切です。避難先と経路ははじめての防災ガイドで確認してください。
半年に一度、中身を更新する
食品・水・薬・電池の期限、子どものサイズ、季節の衣類、連絡先を確認します。自宅に残す量は家族の備蓄チェックリストで別に計算します。
