揺れている間は頭を守る
丈夫な机やテーブルの下に入り、頭を守ります。家具、窓ガラス、照明の下から離れ、慌てて外へ飛び出しません。火を使っていても、強い揺れの最中に無理に消そうとせず、まず身を守ります。
揺れが収まったら出口・明かり・火元を確認する
ドアを開けて出口を確保し、停電時は懐中電灯を使います。火災やガス臭がある場合は、安全な場所へ移って消防や事業者へ連絡します。
割れたガラスに備えて靴を履き、家族のけがと周囲の危険を確認します。エレベーターは点検が終わるまで使いません。
海辺では警報を待たず高い場所へ避難する
海岸付近で大きな揺れを感じたら、海の様子を見に行かず、高台や津波避難ビルへ向かいます。移動しながら、気象庁や自治体の情報を確認します。
避難するときは電気ブレーカーを確認する
家を離れるときは、通電火災を防ぐため、操作できる状況なら電気ブレーカーを切ります。分電盤がぬれている、壊れている、近づくことが危険な場合は触りません。
平時に避難先と家の中の危険を減らす
ハザードマップで自宅周辺の災害リスクと避難先を確認し、家族の集合場所、連絡方法、持ち出す物を決めます。
家具の固定、ガラスの飛散対策、寝室の靴と明かり、感震ブレーカーも確認します。感震ブレーカーの種類は設置前の確認方法で整理しています。
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