海辺で強い揺れ、または弱くても長い揺れを感じたら、すぐ高い場所へ津波警報を確認するために避難を遅らせず、海岸や川から離れて可能な限り高い場所へ移動します。
揺れを感じた直後にすること
- 揺れている間は頭を守る。
- 揺れが収まったら、持てる最小限の物で徒歩避難を始める。
- 指定緊急避難場所、高台、津波避難ビルなど、より高く海から遠い場所へ向かう。
- 周囲へ声をかけても、荷物や家族を待って戻らない。
「海の水が引く」とは限らない
津波は引き波から始まるとは限らず、川をさかのぼることもあります。海の様子を見に行かず、気象庁、自治体、防災無線、ラジオなどで情報を取ります。
車より徒歩を基本にする
車は渋滞や道路損傷で止まり、避難を妨げることがあります。地域の計画で自動車避難が定められている場合や、歩行が難しい人の支援などを除き、徒歩を基本にします。平時に家族の個別避難計画を作ってください。
一度波が来ても戻らない
津波は繰り返し来て、後の波が高くなることがあります。警報・注意報が解除され、自治体が安全を案内するまで避難場所にとどまります。自宅や忘れ物を確認するために戻らないでください。
旅行先でも避難場所を確認する
自宅だけでなく、海水浴場、港、宿泊先、川沿いへ行く前に津波標識と高台を確認します。持ち出し品は非常持ち出し袋リストを参考に、避難を妨げない量へ絞ります。

